Jump to content

Бобан Нбгд

Registrovani Član
  • Posts

    470
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    21

Everything posted by Бобан Нбгд

  1. Vlado pre ce bude wc nego wcc Ako bolje za septembar da se ostavi al da se napravi da bude dobra voda i jos bolja organizacija poz
  2. Zbog pravopisa i znanja i pravih tekstova,pozz za Gloda
  3. Dobra je stvar koristiti ga u miksevima koje su napadnute cverglanom,u merci od oko 100 gr maksimalno po meni,jer se stavlja u pitanje njegova svarljivost u miksu u celosti i kolicine koja se stavlja,po meni je bolje resenje ali jbga malo skuplja varijanta je eeg albumin,o kojem se ovde pisalo u merci od do 50 gr sto je po meni dovoljno,da bi boila postala kompaktnija,zilavija i tvrdja,bas bas za divlju vodu i za cverglna a samim tim i cist protein dobijen iz zumanca jajeta,sto opet dosta doprinosi samom kvalitetu miksa koji pravimo pozz
  4. Poslednji ispracaj naseg kolege i druga Daria ce se obaviti na Bezaniskom groblju u sredu 16.03 u 15 casova
  5. Danas sam cuo i ostao sokiran,Dare je bio prva liga momak,vedar nasmejan pecali smo par puta zajedno Jos 1 mlad zivot ode, zarad cega ... ludo vreme Neka mu je vecna slava
  6. Бобан Нбгд

    BAKA

    da u pocetku sa tih 12 C ,bolje crvici.i gliste Nocu boila
  7. Бобан Нбгд

    BAKA

    Jedna je prava baka A i ostale kombinacije koje mi pravimo daju rezultata.neke su manje uspesne neke ne,dobra za komercijalu za tovarenje,dobra za divlju vodu,sto rece krle treba je imati pri sebi
  8. 2 puta klikom na komponente koje ti se nalaze sa desne strane,biraj sta ti ide i obavezno sa miksom ubacujes i jaja eeg raw u gramima.. poz
  9. svaka cast,lep pocetak sezone za dusu posle ove zime ..
  10. Бобан Нбгд

    pelete

    Imas u dzakovima od po 10 kg,Komponenta iz cuprije se bavi proizvodnjom pastrvskih peleta,peletirane hrane za curice i ostalu zivinu,odrzavam im gasnu mrezu tako da znam tako ako imas nekog da ti kupi direktno kod kod njih je dobra stvar,ili ako ne imas po bolje opremnjenim poljoprivrednim prodavnicama,reci cu vam samo da nekosta vise 10kg od 500 dindzi tako da navalite greske nema
  11. Бобан Нбгд

    pelete

    Da to je taj recept za pravljenje peleta,ali kad sve sracunas nije bas ekonomicno,cini mi se da je bolji izbor gotova,kupovna peleta poz
  12. To bi bilo ehtra,em sto bi se svi potrudili bolji ulov,em bi morali malo da vezbamo pravilno slikanje sa ulovom,pa ako se neko bavi fotografijom mogao bi malo da udje u problematiku poz
  13. Slazem se sa tobom,ali opet ima situacija i voda gde bez njega mozes samo da sednes i places, ipak omugucava preciznu prezentaciju sto je nekad presudno za dobar ribolov,a sto se tice uzivanja uz rostilj sve je to ok,ali neidemo na pecanje radi rostilja nego radi sarana
  14. Svaka cast,ehtra slike lepa voda,a sto se tice brodica,uh ma koristan je ,pogotovo za nas slabe plivace,ali opet brata vladu nebi menjao za razvlacenje za 22 brodica
  15. HAHA a vrednost celokupnog pribora ce rasti iz dana u dan(satro u nasoj glavi) kapiraces pribor kao da si pare stavio u fort noks i samo skuplajti ko hrcak ako uletis u celu pricu,to ti je to,kazu moderan saranski ribolov je bolest,ako je tako Ja sam ti mnogo bolestan Poz i samo polako shalim se ja malo
  16. a selojtepom cemo im nalepiti beta lajtove u boji da se vide,necu vise da budem sminker
  17. Nectrablend su uglavnom hrane koje se koriste za ptice,Imamo zutu i crvenu biskvitnu bogate su vitaminima i mineralima i sluze za uzgoj kanarinaca,papagaja itd,to je nesto najkvalitetnije od tih hrana sto se moze naci na trzistu jako je dobro koristii u miksevima do 20% radi svoje grube strukture veoma je dobra kao nosac atrakata i aroma,imas ih naci u svakoj malo boljoj radnji koja se bavi uzgojom i prodajom pticijih hrana,ako si iz Bg-a,imas kod redze u zemunu.. Sto se tice kazeina Koji je protein bolji? Da li je to kazein ili whey (sirutka).Da bi odgovorili na ovo pitanje moramo spomenuti neke osnovne stvari o proteinima. Proteini su odmah iza vode po udjelu u građi ljudskog tijela, i osnova su za dobro zdravlje. Imaju bitan utjecaj na razvoj muskulature i proizvodnju hormona. Postoje različite vrste proteina koje probavljamo svaki dan kao npr: whey(sirutka), protein iz jaja, sojin protein, kazein (sirni protein). Whey i kazein su mliječni proteini. Sve proteine možemo podijeliti u jednostavne i složene. Jednostavni se sastoje samo od aminokiselina, a složeni se sastoje od aminokiselina i nekih drugih organskih ili anorganskih tvari. Kazein je glavni protein u kravljem mlijeku i čini oko 80-90 posto od ukupnog udjela proteina u mlijeku. S druge strane, ljudsko mlijeko se sastoji od oko 50-60 posto whey proteina u ukupnom udjelu proteina. Kazein je teže probavljiv za čovjeka jer se lijepi na želučanu stjenku. Whey nema to svojstvo i zato je relativno lako probavljiv. Osim toga whey se veoma brzo upija u krv iz tankog crijeva što ga čini idealnim odabirom proteina za unos odmah poslije treninga, kada je mišićima najpotrebniji. Whey je djelotvoran oko sat vremena nakon unosa na prazan želudac. Ako s njim uzimamo i druge makronutrijente ili neke druge vrste proteina, njegova probava se usporava. Kazein je sporiji protein i pružat će hranu mišićima nekoliko sati, što ga čini idealnim odabirom proteina za međuobroke. Micelarni kazein navodno ima više anti-kataboličnih svojstava od bilo kojeg drugog proteina, no o tome se još vodi rasprava te postoje oprečna mišljenja. Whey koncentrat je odličan izvor whey proteina jer sadrži visok udio lactoferina, koji potpomaže rast mišića i brzi oporavak. Različiti ciljevi zahtjevaju različita rješenja. Ako trebate protein koji će najbrže doći do mišića, logičan izbor je whey. Ako trebate konstantan izvor proteina tijekom dužeg vremenskog perioda, izbor je kazein. Uzimajući u obzir kvalitete oba proteina možemo zaključiti da dobro osmišljen režim prehrane mora sadržavati oba proteina u omjeru 5:2 u korist whey-a. Na tržištu također postoje proteinski pripravci koji uzimaju u obzir ovu pretpostavku. ovo je prepis teksta koji sam nasao da bi lakse skapirao o cemu se radi imas jako dosta tekstova koje mozes naci o toj prici ako te zanima i koje su doze koje se koriste,do pre par godina je za malo izbio rat kada se vodila tema koji su miksevi bolji proteinski ili ostali.. pozz
  18. Evo stigao nam i mag za saranski ribolov poz za druga Srkija Nadam se da ce srki podeliti neke stvari ali cini mi se da u Kafani sve to nekako ide lakse
×
×
  • Create New...